Soupe aux lentilles et épinards au cari (5 portions)

Mélange sec pour soupe gourmande

Les aliments Savvy Pantry

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Disponible

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Recevez-le entre mardi 6 mai et jeudi 8 mai entre 12h et 21h

Quantité


Donne 5 portions ! Ce savoureux mélange de lentilles vertes et d’épinards est parfumé d’épices exotiques et regorge d’éléments nutritifs. Riche en protéines végétales et en fibres, elle est aussi une excellente source de vitamine A, vitamine C et de fer.

Ingrédients

Lentilles Eston, Tomate, Épinard, Cassonade, Onion, Sel, Épices, assaisonnements et fines herbes

Conservation

Frais (tablette)

Région

Montréal

Conseils

Préparation : Verser le tout dans une casserole avec 4 tasses d’eau. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter à petit feu 30 minutes. Ajouter 250 ml de lait de coco avant de servir. Donne 5 tasses.

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